Klasszikus masszázsok:

Masszázsaimról bővebben:

Polinéz masszázs (érintés&lélek terápia)

Elmondhatom,hogy számomra a polinéz masszázs lett az igaz szerelem a masszázs világában,miután megismerhettem,saját bőrömön megtapasztalhattam és végül elsajátíthattam! 2018. júliusában elindultam egy számomra addig ismeretlen úton,személyiségem fejlődésének igazán hatékony eszköze volt ez a tanfolyam.Ez a masszázs sokkal-sokkal többet adott nekem,mint amit valaha gondoltam,vártam.A tanfolyam 4szintből állt,bentlakással.
A polinéz masszőrré válás hosszadalmas tanulási folyamat,elengedhetetlen feltétele az elszánt önismeret és bodywork(testmunka).A masszázs mellett nagyon sokat dolgoztunk magunkon,mint egyénileg,mint csoport szinten.2018. év végére polinéz masszőr lettem.Hálás vagyok a sorsnak,magamnak és oktatómnak Baksa Annának,hogy átadta ezt a minőséget,amit képviselnek!Köszönöm!

Mi is a Polinéz masszázs?

Egyik kedves vendégem úgy fogalmazta meg,mikor kérdeztem tőle:"nincsenek rá szavak és leírhatatlan az érzés,az élmény amiben részesültem".
A polinéz masszázs az érintés különleges technikája,egy tánc az ágyon fekvővel.Az újszülött életképtelenné,a felnőtt pedig az érintés hiányában zárttá,érzelmileg sérültté válik hosszútávon.Ha másért nem,már ezért érdemes szakképzett masszőrhöz fordulni,ám a polinéz masszázsnak ezen felül számtalan előnye létezik. Ez a fajta masszázstechnika harmonizálja a test-lélek-szellem egységét,amely kortól,nemtől függetlenül bárkinek ajánlott.
Az első és legfontosabb,hogy a teljes fókuszom a vendégemen legyen,aki megtisztel bizalmával és elfogadja a táncot,amit én kínálok neki.A zene ritmusára,meghatározott mozdulatokkal,lépésekkel,mezítláb táncolok,légzésem is a zenéhez igazítom.Ez a masszázs,olyan teret ad a benne résztvevőnek,hogy az teljes biztonságban megélheti azt,amire aktuálisan szüksége van a gyógyuláshoz,a felszabaduláshoz,a továbblépéshez.Ehhez semmi tudatosság nem kell,sőt,a legjobb,ha csak élvezi azt a puha állapotot,ami vele,benne történik:hogy teste és lelke ellazul,megpihen.A nyugalomban lévő test is mozogni,táncolni kezd velem,átveszi a hullámzó,lebegő mozdulataimat.Lágy,simogató,dédelgető,lazító érzéssel nyugtatom a testet.
Maga a masszázs egy intim folyamat,a vendégem ruhátlanul fekszik az ágyon,a test egy részét egy törölköző fedi(egy melltartó vagy egy alsónemű akadályozná a mozdulatsoraimat,nem lenne teljes az élmény).Amikor ruháját leveszi,a mindennapok terheit is leveszi magáról.
A test köszöntése után,a masszázs a tánccal elkezdődik.A polinéz masszázsnál a testrészeket lágy érintésekkel,simogató mozdulatokkal,karral-alkarral,ritkán tenyérrel történő simítással végzem,meleg olajjal,mindig ott,ahol utána masszírozom.Egy meghatározott sorrendben 1,5 órás tánccal mozgatom át az izmokat,ízületeket,inakat és csontokat,az intim testrészek kivételével.Kitűnően hat a bőrre,a lábra,a nyirokrendszerre,a vénás keringésre és ellazítja az alsó gerincszakasz megterhelt izmait.
Fontos,hogy a masszázs alatt bármikor lehet jelezni,ha diszkomfort érzés van vagy máshogy jobb lenne.Itt az számít,hogy a vendégnek mi a jó,semmi nem kötelező!
A tánc,a zene és érintés hatására a két test eggyé válik,együtt mozgunk,együtt lélegzünk.A masszázs kifinomult,gyengéd,ívelt mozgássor,mely az óceán hullámainak simogatását,a súlytalan lebegést,a víz pulzáló áramlását idézi fel.Többféle érzelmet válthat ki.Az ellazító mozdulatok segítségével oldódhatnak a bántalmak,kellemetlenségek,gátak.Ellazítja a testet,odafigyeléssel gyógyítja,szeretettel tölti fel és megszabadítja a stressztől,a negatív gondolatoktól,félelmektől.Van,akiben belső munkát indít el és intenzív érzelmeket él át masszázs közben vagy után.
Kérem,ezért masszázs után ne tervezzen be egyből programot,inkább sétáljon,pihenjen egyet!
Ha úgy érzi,hogy a polinéz masszázsra van szüksége vagy felkeltette érdeklődését,látogasson el hozzám és tapasztalja meg ezt a különleges élményt!
Szeretettel várom!

Metamorf masszázs (blokkoldó terápia)

A metamorf masszázs,az egyik rendkívül hatékony blokkoldó technika,veszélytelen,megbízható módszer. Földi életünk során különböző kellemetlen lelki hatások érnek bennünket, melyek elraktározódnak a tudat legmélyén. Ezek az élmények lehetnek traumák, sokkok, fájdalmak, megaláztatások, szégyenérzetek, szeretetmegvonások, lelkiismeret-furdalások. Különösen a magzati és kisgyermekkorban ért traumák,hatások erőteljesek. Bár a gazdájuk már régen elfelejtette a történést,de a lélek emlékszik rájuk: teherként, sebként, lelki sérülésként terhelik, mérgezik a személyiséget, kifejtik kellemetlen hatásukat. Ezek a lelki blokkok, lelki gátak. Blokkolják a test és a lélek szabad, egészséges energiaáramlását, ami után kihat a tudatra, a mindennapi életre, de akár testi problémákat is okozhat. Megakadályoznak minket abban, hogy teljes, örömteli életet éljünk, mert a háttérből mérgezik az érzelmeinket, tudatunkat. Súlyos esetben komoly érzelmi -, értelmi defekteket, gátlásokat, frusztrációkat, önértékelési vagy viselkedési problémákat okozhatnak.

A metamorf masszázs működése egy mechanikus úton előidézett energetikai hatáson alapul. A módszer rendkívül egyszerű. A lábfejen, a kézfejen és a fejen történik a kezelés, speciális érintési módokkal. Használata teljesen automatikus és veszélytelen. Bárkin lehet alkalmazni, egészségi állapottól független, nem ütközik semmilyen másféle kezelési móddal.Rendszeresen végezve: segít eltünteni a félelmeket,a gátlásokat, a komor, haragos gondolatokat, a nyomasztó érzéseket, frusztrációkat. Segít nyitottabbá, oldottabbá, életerősebbé válni.
"Mellékhatásként" a pszichoszomatikus tünetek, betegségek is rendbe jöhetnek: rendszeres végtaggörcsök, tick megszűnése, kedvezően hat a gyomorfekélyre, cukorbajra, allergiára, asztmára, migrénre, depresszióra,pánik betegségekre, körömrágásra, autoimmun betegségekre, szívritmuszavarra, endszeres szívszúrásra, vérnyomás problémákra, izzadásra (láb, test), szájszagra. Az állandóan hideg végtagok felmelegszenek. A vese, máj, epe, emésztési gondok, ízületi problémák, rendszeres idegbecsípődések, csont - és fogproblémák, hajhullás, rendszeres megfázás, influenza, gyakori torok-és fülfájás szűnhet meg hatására.
Alkamazása során a kezelt személy mély, megváltozott tudatállapotba kerül, mely élmény szinten a magzati korba viszi őt vissza. Az érintések hatására elinduló energia, utat nyit a problémák múltbéli eseményeihez, melyek feldolgozódnak, megszűnnek nyomasztó teherként tovább létezni.
Maga a kezelés 45 percig tart, hanyatt fekve, zokni nélkül ruhában, óra, ékszerek nélkül.
Mindenkinek szívből ajánlom, tegyen az egészségéért bármilyen alternatív módszer segítségével! Segítsen a testének és a lelkének is felszabadulni.
Sok örömet kívánok hozzá!

Lávaköves masszázs (Hot Stones)

A masszázs 55 fokosra melegített bazaltkövekkel történik.
Ez a speciális masszázs elsősorban lazító,vérkeringést fokozó,méregtelenítő,stresszoldó hatással bír,segíti az energiaáramlást,de enyhíti az álmatlanságot is.Jót tesz a bőrnek,mivel a mély meleg masszázs során az olaj a bőr mélyebb rétegeibe jut.A test ellazulása mellett a szellem is relaxál.A végeredmény pedig fizikai és lelki megújulás,kiegyensúlyozottság.A merev izületek és izmok visszanyerik rugalmasságukat és a lélek pedig meditatív állapotba kerül.Kúraszerű alkalmazása javasolt,de már egy kezelés is érezhető változást eredményez.A masszázs alatt születő energia harmonizáló és tisztító hatású.
Szeretettel várom!

Cellulit ( zsírbontó ) masszázs

A cellulit masszázs természetes, hatékony és kényelmes módon segít eltüntetni a narancsbőrt, amely nem más, mint a test bizonyos részein - elsősorban has, comb, kar, fenék - kialakult zsírfelesleg, amelytől a szervezet nem tud megszabadulni. A cellulit hátterében leggyakrabban a nyirokrendszer elégtelen működése áll, de okozhatják öröklött tényezők, mozgáshiány, helytelen táplálkozás, nem megfelelő minőségű és mennyiségű folyadék fogyasztása, stressz, fogamzásgátló szedése is. A nyirokrendszer szállítja el a sejtekből és a sejtközötti térből a salakanyagokat, s ha ez nem működik elégségesen, a salakanyagok felszaporodnak, rontják a sejtek anyagcseréjét. A cellulit masszázs során speciális masszázstechnikát alkalmazok. Ez a masszázs erőteljesebb, mint pl. a svédmasszázs, mivel a célja a zsírsejtek összetörése. Ennek következtében a cellulit masszázs után a bőrfelület belilulhat, ami természetes jelenség, mint pl. az izomláz. A cellulit masszázs közben gumiköpölyt vagy szilikonköpölyt vagy üvegköpölyt alkalmazunk, amely a vákuumhatás kedvező élettani hatásait használja ki a tökéletes eredmény elérése céljából. 
Hatásai:
 - meglazítja a zsírszöveteket, megkönnyítve a szervezet számára a lebontásukat,
 - hatására a hajszálerek (kapillárisok) aktivizálódnak, vérbőség keletkezik, emelkedik a bőr hőmérséklete, olyan kémiai anyagok termelődnek, amelyeknek értágító hatásuk van, ezáltal élénkül a vérkeringés,
 - ez a szövetek jobb táplálásához vezet, felgyorsul a sejtek anyagcseréje is.
 A hatást fokozza a cellulit masszázs során használt bőrfeszesítő hatóanyagú masszázs krém, valamint a köpölyözés is, amelynek jótékony hatása szintén évszázadok óta ismert. 
A cellulit maszázs okozta bőrfelmelegedést fokozom a testekercselő fólia alkalmazásával. A fólia alatt a paprika krémnek és a mély zsírbontó cellulit masszázsfogásoknak köszönhetően generált hőhatás tovább fokozódik. A fóliával együtt távoznak vendégeim.
Felmérés a cellulit masszázsterápia előtt:
A test és a kötőszövet feltérképezése elengedhetetlen mozzanata a cellulit masszázs megkezdésekor. Egyrészt tapintással és szemrevételezéssel megvizsgáljuk a kötőszövet adottságait, illetve megállapítjuk van e kizáró oka a cellulit masszázs végzésének. Kikérdezem a cellulit masszázsra érkező vendégemet táplálkozási szokásairól, elegendő folyadékbeviteléről.
 A cellulit masszázs végeredménye:
 - kezelés karcsúsít, átformálja a testkontúrt,
 - a bőrt feszesebbé, selymesebbé teszi, jelentősen csökkennek a "gödröcskék",
 - célszerű kúraszerűen alkalmazni, minimum 10 alkalommal, emellett szükséges a sok folyadék fogyasztása, hogy a méreganyagok kiürülhessenek, 
 - testmozgás, ami már egy intenzív napi séta formájában is jelentősen megnöveli a kívánt eredmény elérését.
 Vendégeim leginkább arra kíváncsiak, hogy mennyire fájdalmas a cellulit masszázs? 
Az erősebb kötőszövettel rendelkező hölgyek általában nem panaszkodnak a cellulit masszázs erősségét illetően, viszont a vékonyabb kötőszövettel rendelkező hölgyek az első pár masszázst intenzívebben érzik, majd általánosan mindenkire igaz, hogy hozzászokik a bőr, az izomzat a terheléshez és amellett, hogy már nem fáj annyira a cellulit masszázs, a karcsúsodó combok, farpofák és derék látványa kirobbanó örömmel tölti fel viselőjét. 
Az elért eredményt pedig szinten kell tartani! 
Kiknek nem ajánlom a cellulit masszázst? 
 - várandós anyáknak
- szoptató kismamáknak
- érszűkület esetén
- visszér esetén
- vérzékenység esetén
- daganatos betegségben szenvedőknek
- legyengült szervezet számára
- idős embereknek sem

Tibeti mézes masszázs

A tibeti mézesmasszázs erőteljes méregtelenítő és bőrápoló hatása mellett izomlazító, stresszoldó, fájdalomcsillapító. Immunerősítő hatása is ismert, de ízületi, reumatikus panaszokra is jól alkalmazható. Jó gyulladáscsökkentő, és fejfájáscsökkentő, migrénes fejfájásoknál is, valamint kiszedi a nyaki és egyéb helyeken lévő meszesedéseket.
A masszázs során nincsenek sem simító, sem gyúró vagy ütögető mozdulatok, a módszer a méz gyógyító erejére támaszkodik. A technika megtalálható a kínai és az orosz népi orvoslásban is.
A tibeti masszázs tehát inkább csak elnevezésében masszázs. Az vonható párhuzamba ezzel a módszerrel, hogy ez is testre gyakorolt közvetlen hatás, valamint a kézzel felkent anyagnak kiemelt szerepe van.
A technika inkább a vákuumreakcióra épül, amit leginkább a háton alkalmaznak. A masszázs menete, hogy a mézet felkenem a vendégem testére. Rányomom a kezemet a mézes bőrfelületre, majd kezemet megemelve a bőrt is felemelem.
A folyamat közben erős vákuumhatás keletkezik, vérbőség fokozódik, a pórusok kitágulnak. Ez általános reakció, minden masszázsnál bekövetkezik, de itt a méz értékes tápanyagai könnyen beszivárognak a bőr felső és mélyebb rétegeibe. A méznek rendkívül jó méregtelenítő hatása van, más gyógyító kúrák is alkalmazzák, sőt egyszerű fogyasztásával is sokat tehetünk egészségünkért. A méz mélyre jut, a salakanyagok pedig a vákuumhatás következtében a felszínre kerülnek.
Ennek hatására a méz színe teljesen megváltozik. Ezt az adagot alaposan eltávolítom a bőrről, és felteszek még egy újabb adagot és folytatom a kezelést. Egy alkalom kb. 1 óráig tart, de vannak részmasszázsok is, melyek rövidebb, nagyjából fél óráig tartanak.
Köztudott az is, hogy a méz nagyon erős bőrápoló is, magas nedvességtartalma gazdagon pótolja a szervezet elvesztett vízkészletét. Emellett magas cukor tartalma is van, mely energia pótlást nyújt, de enzim, vitamin készletei sem elhanyagolhatóak.

A mézes masszázs ajánlott azoknak, akik méregteleníteni szeretnének vagy a bőrükön aknék, pattanások vannak.
Nem ajánlott annak aki allergiás a mézre, vagy a bőre hyperérzékeny.

Talpmasszázs 

avagy "a láb mindig kéznél van"

A reflexológia a szervezet öngyógyító folyamatainak beindítása. Testünkön úgynevezett idegpályák találhatóak, melyek az agytól a talpig futnak. A talp egy "központi kapcsoló", melyen egy betegség előjeleit már akkor felfedezhetjük, amikor ez a testünkön még nem jelentkezik tünetként, tehát a két talp az egész test tükörképe. Az egész szervezet tükröződése még testünk több területén is látható, azonban a talpon, a mérete miatt, jobban kitapinthatóak az egyes szervi területek.
Mivel a talpunkon több, mint 70.000 idegvégződés található, ezért szakszerű tudással innen az egész testünk irányítható. A talpon úgynevezett szervzónák/reflexzónák találhatóak. Ha ezeket a zónákat megfelelő pontnyomással, tudatos ujjnyomással ingereljük, az idegpályákon keresztül a vegetatív idegrendszer korrekciót hajt végre szerveinkben, növelni tudja a hozzá rendelt szerv vérbőségét, javítja az anyagcseréjét, a nyirokkeringését, ezáltal serkenti a szervezet öngyógyító erejét. A reflexpontok nyomásával javítható a zónának megfelelő szerv, testtájék egészséges energiaellátása.
Ha a helytelen táplálkozás, életmód miatt felszaporodnak a salakanyagok testben, és nem tudnak természetes úton eltávozni, a szervek károsodnak és a reflexzónában lerakódások képződnek. A szervezetben energiablokádok alakulnak ki, romlik a sejtek anyagcseréje, a szervek, szervrendszerek működése. Az érintett zónákban különböző nagyságú kristályos göböket tapinthatunk ki, amelyek érzékenyek, sőt fájdalmasak is lehetnek. A cél a lerakódások elmasszírozása, a szervezet így megszabadulhat a salakanyagoktól, méreganyagoktól. Megfelelő hozzáértéssel állapotfelmérésre is használható. Alkalmazható továbbá orvosi kezelések kiegészítéseként, rehabilitáció esetén illetve prevencióban, tehát betegségek megelőzésében.
Ma már világszerte elismert természetgyógyászati módszerré vált. Egyre többen, orvosok, terapeuták, érdeklődő laikusok foglalkoznak a reflexológiával.

Miért hasznos a talpreflexológia?

• - felerősíti a szervezet öngyógyító mechanizmusát,

• - egyensúlyt teremt az alulműködések és túlműködések között (pl. vérnyomás ingadozás, pajzsmirigy túl-, vagy alulműködés),

• - serkenti a vér- és nyirokkeringést,

• - erősíti az immunrendszert,

• - elősegíti a salakanyagok kiválasztását,

• - szabályozza az enzim- és hormonháztartást,

• - csökkenti, illetve elmulasztja a fájdalmat

A talpreflexológia nincs korhoz kötve, napszaktól függetlenül bármikor alkalmazható. Ha épp nincs segítsége, akkor is alkalmazható, tudja masszírozni a saját talpát magának, nézve a talp térképet, így is eredményes lesz a masszázs.
Hogyha épp nincs szervi panasza, csak fáradtnak, kedvetlennek érzi magát, akkor is jó a talpreflexológia, ugyanis egy-egy ilyen masszázs után az egész test feltöltődik energiával.

Kinek nem ajánlott a reflexológia?

Pacemakerrel rendelkezőknek, frissen műtött, lázas, trombózisos illetve súlyos pszichiátriai kezelés alatt álló személyeknél.

Kinek ajánlott a reflexológia?

Mindenkinek, akinek talpa van, 0-100 éves korig. Jól felkészült szakember által végezve mellékhatás nincs. Ha tehát egy kis felfrissülésre vágyik, illetve szeretné a betegségeket megelőzni vagy éppen már a kialakult betegség tüneteit enyhíteni az orvosi kezelés mellett, akkor kösse össze a kellemeset a hasznossal, jelentkezzen be egy talpreflexológiai kezelésre. Higyje el, élvezni fogja!
Próbálja ki, ha van kedve!

Kézi Nyirokmasszázs

A nyirokmasszázs más néven nyirokdrenázs/lymphodrenázs olyan speciális masszázs mely serkenti, aktivizálja a nyirokrendszer működését, a para-szimpatikus idegrendszer aktivitását.
A nyirokmasszázs célja, hogy a nyirokcsomók és a nyirokutak serkentésével, karbantartásával oly mértékig támogassuk a szervezetet, hogy képes legyen önállóan megbirkózni a nyirokkeringéssel, a szervezet méregtelenítésével, az immunrendszer megfelelő működtetésével.
A vérkeringést, a sejtek táplálék ellátását szívünk működése biztosítja. Immunrendszerünkről és a méreganyagok elszállításáról, a nyirokrendszerünk gondoskodik.
A nyirokáramlást, a szövetekben uralkodó nyomás, a nyirokerek falának összehúzódása, a nyirokerekben lévő billentyűk, a nagy vénák szívó hatása, az idegi és hormonális hatások, a környező szervek és vázizmok működése (izompumpa) összehúzódása, és elernyedése, a negatív melléküregi nyomás, a rekeszmozgás működteti. Elégtelen izommozgás esetén a nyirok lelassul, vizenyő gyülem - ödéma alakul ki, és a szervezetet támadó baktériumok, gombák, vírusok, szaporodni kezdenek.
A nyirokkeringés feladata a vérpályán belüli és kívüli folyamat közötti egyensúly megtartása. Ha ez felborul a sejt közötti folyadék túlsúlyban lesz, ödéma pangás keletkezik. A nyirokmasszázs végzésekor a kötőszöveti folyadékra hatunk. A vérnél visszaszívás történik, a nyiroknál továbbtolás.
A nyirokfolyadék átlagos áramlási sebessége percenként 3 cm. A nyirokmasszázs/ nyirokdrenázs segítségével a nyirok áramlási sebessége megnövelhető, aminek hatására fokozódik a méreganyagok eltávolítása. A szövet közötti folyadék elvezetésének serkentésével növeljük a méregtelenítést, a sejtek, a belső szervek, ízületek, izmok vérellátását, táplálék és oxigénellátását.
Ismétlődő igénybevétele fokozza a salakanyagok elszállítását, megszűnteti a szöveti nyirokpangást, aktiválja az immunrendszert, ily módon a sejtek és a szövetek regenerálódását is elősegíti. Hozzájárul meglevő gyulladások, sebek gyógyulásához, mérsékli a gyulladáskészséget.
A kezelések hatására az érzékeny nyirokterületek (ágyék, hónalj, nyaki terület) megduzzadt fájó nyirokcsomók, fájdalma mérséklődik, működésük javul. A kezelésekkel felgyorsul a nyirokkeringés, melynek hatására csökkenthető a nyirokpangás, a végtagok ödémásodása, megszüntethető.

A nyirokmasszázs végezhető kézzel és géppel.

A nyirokmasszázs elemei eltérőek a tradiconális masszázs alkalmával használt fogásrendszer(ek)től. A nyirokelvezetést elősegítő gyengéd csavaró, pumpáló, gördülő fogások kerülnek alkalmazásra. Minden eleme nyomó és lazító fázisból áll.
 A kézi nyírok masszázsnál a kötőszövetet és a bőrt masszírozzuk. A mozdulatok a nyirokkeringés irányában történnek, mely során a nyirokcsomók vibrációs mozdulatokkal aktiválásra kerülnek. 
Mindig fontos, de a masszázs előtti napokban különösen fontos - a test tömegtől függően - napi 2 - 3 liter folyadékot meginni, hogy a szervezet könnyebben ki tudja választani a felhalmozódott salakanyagokat, nyákokat.
A nyirokcsomók és nyirokvezetékek kezelésekor csak nagyon kis nyomást alkalmazunk, mert a terápia szempontjából fontos nyirokerek a bőrfelszínhez közel helyezkednek el. Fájdalmat nem lehet érezni, a vérkeringés láthatóan nem élénkül meg, a bőr formája nem változik. A nyirokmasszázs lassú, ritmikus gyengéd körkörös mozdulatsorokból áll.
A lassú mozdulatok a szövetnedvek elmozdítását eredményezi. A ritmikusság során egyes mozdulatokat többször (5-7) ismételjük meg. Ez a sorozatszám gyorsítja fel leginkább a véredények és nyirokedények áramlását. A körkörös mozdulatok során hosszanti és kereszt irányban nyújtást végzünk, mellyel a szövetnedvek a nyirokcsomók felé kerülnek terelésre.
A masszázs általában a nyaki régió kezelésével kezdődik.
Első lépésként a nyirokedények működését fokozzuk, hogy jobb legyen a nyirok perifériáról történő áramlás, és hogy itt is elkerülhető legyen a folyadék felgyülemlése.
Ezután azt a területet kell kezelni, ahol a folyadék áramlik (elfolyási szakasz). Az ödémás területen csak ezután kezdődik el a folyadék elmozdítása (masszírozása), mindig a test közepétől a távolabbi régiók irányába.
A nyirokmasszázs más néven lymphodrenázs mindig több területet érint, ezért a kezelési idő relatíve hosszú, akár 90 percet is meghaladhatja. A kezelésekre átlagosan 30-60 percet lehet számolni.
A nyirokmasszázs ödéma elvezető, nyugtató, fájdalomcsillapító, immunrendszer javító hatású, csökkenti az ödémás/vizenyős végtag fertőzésre való hajlamát.
Fontos kiegészítő kezelés a talpmasszázs, ahol talpon található reflexzónák stimulálásával tudjuk a szervezet működését aktivizálni.
Segítsen magán:
A rendszeres testmozgás és a friss levegő javítja a sejtek oxigénellátását. A negatív mellkasi nyomás gyorsítja a nyirok áramlását. A nyirokrendszert az izmok összehúzódása, és elernyedése és a rekeszmozgás működteti, így a mozgás hiánya a nyirokrendszer működési zavarához vezethet. Ha nincs ideje, már azzal is segít, ha lift helyett gyalog megy fel az emeletre, vagy ha egy megállóval hamarabb száll le a buszról. A séta nem megerőltető és bármikor elkezdhető.
Az egyenes tartás is nagyon fontos, hogy ne zárjuk el a nyirok szabad áramlását. A hajlott gerinc, lógó váll, az előrehajtott fej kedvezőtlenül befolyásolják a szervezetet és gátolják a rekeszizom mozgását. A rekeszizom nemcsak a légzést, de a nyirokáramlást is szabályozza. A megfelelő lábbeli is kihatással lehet a testtartásra, esetleg lúdtalpbetétre is szükség lehet.
A bőséges folyadékfogyasztás napi 2 - 3 liter test tömegtől függően, segít elkerülni a testnedvek besűrűsödését és a keringés romlását. Folyadékfogyasztás alatt tiszta vizet értünk, nem cukrozott üdítőket, alkoholos italokat stb. Ha a vér nem elég híg, romlik a keringés, egy sűrű folyadék nehezen képes áramolni, ezért rosszabb lesz a sejtek tápanyag- és oxigénellátása, valamint a bennük keletkező bomlási termékek elszállítása.
Fontos az egészséges táplálkozás, kevés tartósítószer, minél több nyers zöldség, alkalmanként lé vagy gyümölcsnap beiktatása.
Szaunázás, fürdők, illóolajok, aromaterápia, száraz testledörzsölés szintén nagyon hasznos.
A talpmasszázs, a nyirokmasszázsnak, fontos kiegészítője lehet, mivel a reflexzónák stimulálásával gyógyító impulzusokat küldünk az azt igénylő szervek felé.

Test- és Fülgyertya

Ma már elfogadott tény, hogy a testben lévő energiablokkok különböző betegségekhez és fájdalmakhoz vezethetnek. A testgyertyák ezeket a gócokat szüntetik meg, megtisztítva ezzel a meridiánokat (az energiapályákat).
A dél-amerikai indiánok rájöttek, hogy ha a sérült területen egy tölcsér alakú eszközt égetünk el, azzal jelentősen csökkenthetjük a problémákat, mivel a kéményhatás miatt fellépő vákuum következtében a kitágult pórusokon át kiáramlik a lerakódott salakanyag, valamint beindulnak a szervezet öngyógyító folyamatai is.
Tudni kell, hogy ezek a speciális gyertyák rengeteg különböző gyógynövényt és illóolajat tartalmaznak, melyek mélyen beszívódnak a bőr mélyebb rétegeibe, és ott fejtik ki a hatásukat. Az idők folyamán rájöttek arra, hogy ha méhviaszból készítik ezeket az eszközöket, akkor az égés sokkal lassabbá válik, - növelve ily módon a kezelés hatékonyságát - ráadásul fokozzák a sejtek regenerációs képességét is!
Mi mindenre jó?
A fül- és a testgyertyák igen széleskörű hatással rendelkeznek. Először is a hő serkenti a vér-, illetve a nyirokkeringést, ezáltal több oxigénhez jutunk, a salakanyagok gyorsabban kiürülnek, valamint a fájdalmunk is nagymértékben enyhül, esetleg elmúlik. Kiválóan alkalmazható reumás panaszok, migrén és arcüreggyulladás kiegészítő kezeléseként, de az influenzát is eredményesen gyógyítja.
A testi panaszok mellett a lélekre is jó hatással van, mivel elűzi a bennünk lappangó negatív energiákat, ezért a természetgyógyászok a stressz és a belső görcsök oldására is ajánlják.

Fülgyertya:

Fülgyertyát általában a hallójáratba helyezve alkalmazzuk, viszont sérült dobhártya esetén a fülcimpa mögötti részt célozzuk meg! Leginkább a fülzúgás, torokfájás, nátha, migrén, homlok- és arcüreggyulladás tüneteit enyhítik. Kb. 8-10 percig égetjük a gyertyát, úgy hogy a vendég az egyik oldalán fekszik, majd mikor a jelzésig leégett, vízben eloltjuk! Nagy előnye a kezelésnek, hogy teljesen mellékhatás- és fájdalommentes, így gyerekeknél is nyugodtan használhatjuk!
Ha kíváncsiak vagyunk rá, mennyi salakanyag távozott belőlünk, egyszerűen széttekerjük a maradék részt, és akkor szembesülhetünk a teljes igazsággal.
Nagyon fontos, hogy mindkét fülön alkalmazzuk, hogy az agyféltekék energetikai egyensúlya megmaradjon!

Testgyertya:

A testgyertya előnye, hogy nagyobb területen tudjuk használni, és szinte bárhova helyezhetjük, kivéve sebes területekre, fejtetőre, szív közelébe! Mielőtt a vendégre tennénk, érdemes megmasszírozni az adott részt a teljesebb ellazulás érdekében, így hatásosabb a kezelés!
Leginkább a nyirokrendszert stimulálja, így fontos szerepe van a méregtelenítésben, és természetesen a fájdalomcsillapításban is. Kitűnően kezelhetők vele az emésztési problémák, a menstruációs görcsök, sőt, egyesek szerint a meddőség ellen is felveszi a harcot. (Ekkor az ovuláció előtt 4-5 nappal a petefészkek felett kell elégetni egy-egy gyertyát.

Hogyan használjuk otthon?

-Fülgyertyázásnál érdemesebb segítséget hívni, de ha óvatosak vagyunk, akár magunk is meg tudjuk oldani (gyerekeknél mindenképp legyen szülői felügyelet!). Először is feküdjünk oldalra, majd a fülünkre helyezzünk egy vékony gézlapot, hogy semmi se essen le ránk közvetlenül. Ezután nyomjuk bele a hallójáratunkba a gyertyát addig, amíg még nem kellemetlen, majd gyújtsuk meg a felső végét! Amennyiben valaki másnak csináljuk, közben masszírozhatjuk a fülcimpáját, egyrészt a stimuláció, másrészt a tökéletesebb ellazulás érdekében! Kb. 2/3-ig égessük le, majd vízben oltsuk el!
-A testgyertya használatánál ugyanúgy járjunk el azzal a különbséggel, hogy vagy a köldökbe, vagy az egyéb fájó testrészre helyezzük az eszközt! Ügyeljünk arra, hogy a kezelendő felület vízszintes legyen, és jól nyomjuk rá, hogy ne legyen rés a bőr és a gyertya között!